Een posttraumatische stress-stoornis PTSS of posttraumatische stress–syndroom kan ontstaan door een ernstige traumatische gebeurtenis die moeilijk of helemaal niet verwerkt kan worden.
De gebeurtenis heeft psychisch schade (trauma) veroorzaakt en roept zoveel spanning en angst (stress) op, dat het normale leven erna (post) ernstig wordt verstoord. Deze onverwacht ingrijpende ervaring kan verschillende oorzaken hebben.
De gebeurtenissen kunnen in de privésfeer plaatsvinden zoals inbraak, verkrachting, overval, verkeersongeluk, e.d. Maar een posttraumatische stress-stoornis PTSS kan ook door een situatie op het werk komen.
U kunt zich voorstellen dat politiepersoneel, ambulancemedewerkers en brandweermannen er last van kunnen krijgen. Maar ook baliemedewerkers en bijvoorbeeld verpleegkundigen kunnen op hun werk traumatische en schokkende ervaringen opdoen en een posttraumatische stress-stoornis PTSS oplopen.
Wat is posttraumatische stressstoornis PTSS?
PTSS is een psychische aandoening die kan optreden na het meemaken van een schokkende, traumatische gebeurtenis. Symptomen van PTSS kunnen zijn: herbelevingen van het trauma, vermijding van herinneringen of situaties die het trauma oproepen, negatieve veranderingen in stemming en cognitie, en verhoogde prikkelbaarheid en reactiesnelheid.
Bij posttraumatische stress-stoornis PTSS krijgt u angst voor angst
Mensen die angstig zijn krijgen van allerlei verschijnselen zoals hartkloppingen en zweten. Het vervelende voor mensen die lijden aan posttraumatische stress-stoornis PTSS is dat deze verschijnselen niet verdwijnen als de angstige situatie weer voorbij is.
De situatie zal keer op keer worden herbeleefd.
De posttraumatische stress-stoornis PTSS of posttraumatische stress–syndroom is een angststoornis die tot allerlei ernstige stress verschijnselen leidt. Niet alleen het veelvuldig herbeleven van gebeurtenissen is moeilijk, maar u krijgt ook last van:
- concentratieproblemen;
- woede-uitbarstingen;
- prikkelbaarheid;
- schrikachtig.
Het verwerken van de traumatische gebeurtenis kan een langdurig en moeilijk traject zijn die uw leven helemaal kan ontregelen. Een herinnering aan de gebeurtenis of associaties hiermee kunnen extreme angsten oproepen.
Typische verschijnselen van posttraumatische stress-stoornis PTSS zijn: verhoogde prikkelbaarheid, verdoofd reageren op de omgeving en herbelevingen in de vorm van nachtmerries, herinneringen en flashbacks.
Mensen die aan posttraumatische stress-stoornis PTSS lijden, zullen situaties uit de weg gaan die een associatie oproepen met de gebeurtenis. Dit kunnen heel veel soorten van situaties zijn. De angst en de angst voor de angst zullen uw leven gaan beheersen. Iedereen kan last krijgen van posttraumatische stress-stoornis PTSS, ook kinderen.
Criteria bij ziek worden door een traumatische gebeurtenis
1. Herbeleving van de traumatische gebeurtenis
- akelige en angstaanjagende dromen,
- gedachten die zich dwingend blijven opdringen,
- gedachten worden bewust weer opgeroepen
2. Aanhoudende aandoeningen en lichamelijke reacties
- schrikreacties,
- slaapstoornissen,
- verhoogde prikkelbaarheid,
- concentratiestoornissen.
3. In belangrijke mate er onder lijden
- beperken van het sociale leven en contacten,
- beperken in het dagelijks en beroepsmatig functioneren.
4. Langdurig aanhouden van de symptomen
- Klachten doen zich langer dan een maand voor.
5. Vermijden van prikkels en associaties met de gebeurtenis
- locaties en plekken,
- gevoelens,
- gedachten,
- activiteiten.
Het ontlopen van de angstige situaties is niet de oplossing
Mensen gaan op verschillende manieren om met deze angststoornis. Vaak lijkt het of deze mensen ‘helemaal van de wereld’ zijn. Dat is een natuurlijk afweermechanisme. Ze zullen van alles proberen om de situaties die hen angstig maken te vermijden. Ze sluiten zich af van hun omgeving en lijden aan geheugenverlies. Allerlei methoden van het menselijke lichaam om de angstsituaties maar te vermijden. De voortdurende spanning kan ondraaglijke vormen aannemen.
Vervelend is dat verwerking van het trauma nodig is om de angstaanvallen te laten stoppen. Ontlopen of ontkennen van de angstgevoelens helpt niet. De angstgevoelens die de oorzaak vormen van de posttraumatische stress-stoornis PTSS of posttraumatische stress-syndroom zullen altijd blijven zolang het trauma niet is verwerkt.
Veel voorkomende behandelingen
Er zijn verschillende methodes om een PTTS trauma te behandelen. Er zijn twee veel voorkomende behandelingen.
Exposure therapie is een vorm van Cognitieve Gedragstherapie. Deze therapie voorziet er in dat de getraumatiseerde patiënt wordt gevraagd om de traumatische gebeurtenis weer levendig voor de geest te halen.
EMDR therapie is een Eye Movement Desensitization and Regression therapievorm. De patiënt wordt gedurende korte tijd blootgesteld aan zijn traumatische herinneringen. Het doel is dat de angstige herinneringen aan kracht te laten verliezen.
Roep de hulp van een deskundige om uw PTTS trauma te verwerken
Indien u klachten heeft van dit syndroom roept u dan de hulp van een deskundige in. Die kan u helpen de traumatische en schokkende gebeurtenis te helpen verwerken. Dat is de enige manier om van uw PTSS symptomen af te komen en weer een normaal leven te gaan leiden. Schroom niet om professionele hulp in te roepen.
Meest gestelde vragen over posttraumatische stress-stoornis
Symptomen van PTSS kunnen variëren, maar kunnen onder andere bestaan uit herbelevingen van het trauma (zoals flashbacks of nachtmerries), vermijdingsgedrag, negatieve veranderingen in gedachten en stemming, verhoogde prikkelbaarheid, slaapproblemen en concentratieproblemen.
Er zijn verschillende behandelingsopties voor PTSS, waaronder therapieën zoals cognitieve gedragstherapie (CGT), exposuretherapie en oogbeweging en herverwerkingstechnieken (zoals EMDR). Medicatie kan ook worden voorgeschreven, zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI’s), om symptomen te verminderen.
PTSS kan worden veroorzaakt door verschillende traumatische gebeurtenissen, zoals oorlog, natuurrampen, seksueel misbruik, geweldsmisdrijven, verkeersongevallen, ernstige verwondingen of het getuige zijn van een traumatische gebeurtenis.
Een professionele hulpverlener, zoals een psycholoog of psychiater, kan PTSS diagnosticeren. Diagnose omvat doorgaans het evalueren van de symptomen, het bespreken van de traumatische gebeurtenis en het uitsluiten van andere mogelijke oorzaken voor de symptomen. Er zijn diagnostische criteria vastgesteld in de DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders).
Hoewel PTSS een chronische aandoening kan zijn, kan het wel behandeld worden en kunnen de symptomen verminderen. Met de juiste therapie en ondersteuning kunnen veel mensen met PTSS een aanzienlijke verbetering ervaren in hun symptomen en kwaliteit van leven. Het is echter belangrijk op te merken dat de ervaringen van individuen kunnen variëren en dat de behandeling op maat moet worden aangepast aan de behoeften van elke persoon.